HCG-Diät

In einem ausführlichen Gespräch werden wir den Ablauf der Diät und die Dauer ihrer Stoffwechselumstellung besprechen. Ihren Essensplan erhalten Sie zu Beginn der Diät – außerdem eine Liste der während der Diät „verbotenen Lebensmittel“.

Wir messen wir Ihr Gewicht, bestimmen Muskelmasse und Körperfettgehalt und messen den Körperumfang – anschließend gebe ich Ihnen die Spritzen mit und wir sehen uns nach drei Wochen erneut, um eine Bestandsaufnahme zu machen. Das HCG wird dann täglich unter die Haut injiziert – was sie von mir gezeigt bekommen und wirklich leicht zu erlernen ist.

Schon nach 3 Tagen zeigt sich eine deutliche Gewichtsabnahme. In den folgenden Tagen liegt diese dann bei circa 300 Gramm täglich. Vorraussetzung für ein Gelingen ist, sich wirklich exakt an die begleitende Diät in Form von Fisch, Fleisch und Gemüse zu halten.

Insgesamt kann man während der 30 Tage mit circa 7-10kg Gewichtsabnahme rechnen. Männer nehmen meist etwas effizienter und schneller ab als Frauen.

Die Diät kann maximal 6 Wochen durchgeführt werden und die Kosten belaufen sich für 3 Wochen auf 350,- Euro.