Hollywood Diät
Was ist die HCG Diät?
Diese Diät wurde in den 60er Jahren durch Dr. Simeons (einem englischen Arzt) entwickelt und war über Jahre nur für die „Schönen und Reichen“ erschwinglich.
Die HCG Diät ist eine Kombination aus der Zufuhr eines körpereigenen Hormones (Schwangerschaftshormon) und einer Diät die sehr kalorienreduziert ist und dem Körper nur das absolute Minimum an Nährstoffen zuführt. So können resistente Fettdepots, die weder durch Sport noch durch andere Diäten mobilisiert werden können, abgebaut werden.
Man macht sich hier das ein uraltes Prinzip zu Nutze: Schwangere Frauen können noch so unterernährt sein, sie bringen dennoch normalgewichtige Kinder zur Welt. Alle Nährstoffe kommen dem ungeborenen Kind zu – dieser Zustand der Schwangerschaft wird durch die HCG Gabe imitiert – die Fettdepots schmelzen!
Außerdem führt diese Diät aus der „Zuckersucht“ heraus, was zu einer Stabilisierung des Insulinspiegels führt. Heißhungerattacken werden so verhindert!
Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt
Wie läuft die Diät ab?
In einem ausführlichen Gespräch werden wir den Ablauf der Diät und die Dauer ihrer Stoffwechselumstellung besprechen. Ihren Essensplan erhalten Sie zu Beginn der Diät – außerdem eine Liste der während der Diät „verbotenen Lebensmittel“.
Das HCG wird dann täglich unter die Haut injiziert – was sie von mir gezeigt bekommen und wirklich leicht zu erlernen ist. Schon nach 3 Tagen zeigt sich eine deutliche Gewichtsabnahme. In den folgenden Tagen liegt diese dann bei circa 300 Gramm täglich. Vorraussetzung für ein Gelingen ist, sich wirklich exakt an die begleitende Diät in Form von Fisch, Fleisch und Gemüse zu halten.
Wir sehen uns wöchentlich zum Messen und Wiegen.
Insgesamt kann man während der 30 Tage mit circa 7-10kg Gewichtsabnahme rechnen. Männer nehmen meist etwas effizienter und schneller ab als Frauen.Die Stoffwechselkur kann auf maximal 40 Tage = 6 Wochen verlängert werden.
